MKURUGENZI MTENDAJI WILAYA AHIMIZA KUFANYA MAZOEZI WILAYANI NGARA

Wakati ilipowekwa: February 4th, 2024

Mkurugenzi Mtendaji Wilaya ya Ngara Ndg.Solomon Kimilike amehimiza kufanya Mazoezi Wafugaji, Wakulima ,Wajasiriamali  ameyasema  leo  baada ya mazoezi ya pamoja Leo Ngara mjini

 Mkurugenzi Ndg Kimilike Amesema zipo faida nyingi za kufanya mazoezi  ambazo ni;

 Kuzuia magonjwa yasiyoambukiza kama saratani, kisukari na mstuko wa moyo ambapo   mazoezi husaidia moyo kuwa na kazi rahisi ya kusukuma Damu,

Pia Kudhibiti uzito wa mwili ambapo kufanya mazoezi  mwili hupata msisimko  Kwa kumaliza mafuta yaliyoganda kwenye mishipa.

Aidha aliendelea Kwa kusema mazoezi hupunguza presha Kwa Kudhibiti mishipa ya Damu  alimalizia mazoezi ya pamoja hujenga  tabia ya ushirikiano,upendo, undugu na uzalendo. Pia kujenga mahusiano,uelewa na mshikamano.

ngaradc.go.tz